A Black Ops 3 egyik sokat emlegetett újdonsága a dinamikus mozgás, melynek segítségével az egyes, sokszor parkour-stílusban végrehajtott mozdulatokat összefűzve szinte megtorpanás nélkül szelhetjük át a játékteret mindenféle akadályt kikerülve. Ennek gyakorlására a Treyarch egy dedikált játékmóddal is készül, amit a tegnapi élő közvetítés során mutatott meg elsőként.
A Free Runban a lehető legjobb időeredménnyel kell eljutnunk a rendelkezésre álló négy gyakorló pálya végébe (eredményünk természetesen a kapcsolódó online ranglistára is felkerül), ehhez pedig nem árt tökéletesen elsajátítani a falon futás, a duplaugrás, vagy éppen az akadályok alatt való átsiklás művészetét, hiszen a pályák felépítését direkt ezekre hegyezte ki a Treyarch. Hogy ne legyen ennyire egyszerű a feladat több nehézségi fokon is nekiugorhatunk a másodpercekkel való birkózásnak, valamit számos helyen fegyverkezelési képességünket is próbára teszi a játékmód, hiszen a felbukkanó céltáblák eltrafálásával extra pontokat gyűjthetünk. A Free Run már a játék megjelenésének napján elérhető lesz, és úgy tűnik, hogy a kampányt nélkülöző előző generációs változatok is megkapják ezt az opciót.