De hogy ez a ránk szakadt szabadság mennyire ideális, azt leginkább a pszichológusok és a mentálhigiénés szakemberek tudják megmondani. Ők pedig óva intenek attól, hogy elhiggyük, miénk az egész világ. Hogy miért is, annak járunk ma utána!
Minden eldobható?
Nem ritka, hogy a fentebb említett szakemberekhez forduló ügyfelek elköteleződési problémákról és döntési nehézségekről számolnak be. Orosz Balázs-párterápia, egyéni konzultáció, családállítás, coaching párterápiás ülésein is gyakran előkerül ez a problémakör.
Valójában egyre több ember küzd azzal, hogy nem tud, nem mer teljes mellszélességgel hosszú távra elköteleződni, nem tudja tartósan vállalni a döntését. Gondoljunk csak bele, hogy párkapcsolati szinten ez mennyi nehézséget okoz! Nem merjük közel engedni magunkhoz a másik felet, ezzel a kapcsolat megreked egy bizonyos szinten, amiből – segítség nélkül – nagyon nehéz, sőt, inkább lehetetlen kilépni. Ez általában szakításhoz vezet, és ha több ilyen eset ismétlődik meg egymás után, akkor az magányosságot, elszigeteltséget, depressziót von maga után.
Persze ugyanez megfigyelhető a baráti, a munkahelyi kapcsolatok vagy a karriert érintő döntések esetében, és bár azt hihetnénk, hogy a változatosság gyönyörködtet, a stabil talaj hiánya csak még ingoványosabbá teszi a delikvens életét.
Mélyre kell ásni!
Ahhoz, hogy a jelenlegi életünket megnehezítő problémákat meg tudjuk oldani, szinte kivétel nélkül minden esetben vissza kell mennünk a gyökerekhez, hiszen a legtöbb gond innen eredeztethető. Ezt pedig nem tanácsos egyedül, hanem sokkal inkább szakemberrel érdemes megtenni!
Saját érdekünk a családállítás és a párterápia is
Vitathatatlan tény, hogy meglehetősen teli puttonnyal kezdjük meg a felnőtt életünket, hiszen addigra a gyerekkori traumák, kötődési minták és egyéb családi mintázatok már kellőképpen belénk égtek, így nem ritka, hogy önbizalomhiánnyal, feldolgozatlan traumákkal és kötődési problémákkal indulunk neki a nagyvilágnak.
Ahhoz azonban, hogy ki tudjunk törni ebből az ördögi körből, mindenképpen szükséges az egyéni tanácsadás, sokszor családállítással vagy épp párterápiával megspékelve.
Fontos kiemelni, hogy azáltal, hogy az elköteleződési és döntési nehézségeket előidéző okokat feltárjuk, hozzájárulunk ahhoz, hogy személyiségünk fejlődhessen, felhagyjunk a rossz minták követésével, és teljes emberként egy boldogabb életet kezdjünk élni. Ugye, ez elég biztatóan hangzik? Nincs is más teendő hozzá, mint felvenni a kapcsolatot a fent említett mentálhigiénés szakemberrel!
