Nem is oly rég nagy port kavart az Egyesült Államokban, hogy be akarták tiltani a TikTokot. Ez a helyzet egészen odáig fajult, hogy emberek vonultak az utcára, követelve, hogy semmiféle szankciókat ne alkalmazzon a kormány az applikáció betiltása céljából. A RedNote – a TikTok nagy riválisa – letöltése fellendült az országban, az applikáció sokáig az 1. helyen állt az USA app-boltjaiban, az emberek pedig tömegesen töltötték le és tértek át rá. Rengeteg tiktokker üzenetben bíztatta a követőit, hogy menjenek át a RedNote-ra, ha a TikTok valóban betiltásra kerül az USA-ban – végül a rend helyreállt. Viszont ez az ügy rávilágít arra, hogy mennyi ember van ráfüggve a közösségi médiára. A becslések szerint világszerte 210 millió ember küzd a közösségi média függőséggel, ami hangulatingadozásokhoz, ingerlékenységhez, depresszióhoz vagy alvászavarokhoz is vezethet.

aigeneratedpreview4de8e5f9-9bd4-4f2a-8ad2-004659e86d4967ab62c757445256457961.jpeg

Ebből a riasztó számból nagyjából 16-33 millió közösségi média függő az Egyesült Államok területén él. Ezek azok az emberek, akik kifejezetten rosszul, kényelmetlenül érzik magukat, ha nem tudnak legalább napi 3 órát eltölteni a közösségi médiát böngészve. Még riasztóbb, ha a Facebook-függőket nézzük. Egy tavalyi adat szerint világszerte több mint 350 millió ember szenved Facebook-függőségben, vagyis nem képes eltölteni huzamosabb időt anélkül, hogy ne nézne rá, mi újság a platformon. A New York Post cikke szerint akadnak olyan amerikaiak, akiket megkérdezve azt a választ kapták, hogy egyszerűen nem tudnak élni a TikTok nélkül. Egy ember átlagosan napi 2 és fél órát tölt el a közösségi médiát böngészve, viszont különféle módszerekkel csökkenthető ez az időtartam. Neda Gould pszichológus a Yahoo Newsnak elmondta, hogy mint az összes többi függőséget, ezt is lehet kezelni. Szerinte az egyik legjobb első lépés, ha éjszakára egy másik szobában hagyjuk a telefonunkat és megpróbálunk nélküle álomba szenderülni.